Sinir S?k??mas?: Bel f?t??? veya siyatik sinir s??itamas?, bacak a?r?s?na yolculuk açabilmektedir. Masaj: Bacaklar?n?za yapaca??n?z nazik bir masaj, kaslar?n gev?emesine yard?mc? olabilir ve balk?y? hafifletebilir. ?yi günler Hacer 20 April 2024 Cumartesi Bacaklarimda dokunmaya has